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氣溫有感急凍，小心要命危機！國健署今（23）日特別發出警告，因為根據國外研究發現，氣溫每低1度，未來一個月內罹患心肌梗塞的機會就增加2%，又以溫度下降的前14天危險性最高；國健署提醒民眾小心溫差引發的健康危機，重視保暖。
隨著鋒面通過及大陸冷氣團南下，中央氣象局預估，全台灣越晚越冷，明天清晨起各地低溫更可能下探12度。
國健署指出，近期天氣變化大，忽冷忽熱，而當溫度降低或溫差過大時，血管也會跟著收縮，容易造成血壓升高，增加心臟病和中風急性發作的機率，根據英國研究就發現，氣溫每低1度，未來2周及1個月內罹患心肌梗塞的機會分別增加1.5%及2%。
衛福部死因統計資料顯示，國人104年因心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達3萬5907人，心血管疾病平均每天奪走98.4人的性命。
高血壓學會理事長、台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道提醒，民眾如果出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆，很有可能就是心臟病急性發作，應該儘速就醫。
王宗道說，值得注意的是，更年期女性發生心肌梗塞時，可能會出現噁心、嘔吐、氣喘、背痛等「非CP值超高典型症狀」，一般人不易分辨，只要有上述症狀，也應該尋求專科醫師診治。
另外，糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等心血管高風險族群，氣溫變化時，皆不適合清早外出運動，最好等早上8、9點以後；晚餐後也不要立即外出或運動，至少隔1個小時待食物消化；外出時要特別注意保暖，除了穿著保暖衣物外，別忘四肢及頭頸部保暖，穿戴帽子、圍巾和手套、襪子等。
（中央社記者鄭景雯台北3日電）十年前以小說「告白」一鳴驚人的作家湊佳苗，今天帶著最新作品「反轉」來台與書迷見面。提到現實人生中的「反轉」，湊佳苗說，從主婦成為小說家，這是她人生最大的翻轉。
以「告白」享譽文壇的日本作家湊佳苗，2007年出道至今滿十年，今年她除了在日本47個都道府縣巡迴簽書，這次也短暫訪台，下午舉辦媒體見面會。
在「告白」後，湊佳苗也出版「贖罪」、「少女」、「藍寶石」等多本小說，曾希望外界不要再以「告白」為她的代表作為稱呼，來台前她在日本兩地巡迴簽書，發現拿「告白」來簽書的讀者也不多，甚至有人根本沒看過，現在也覺得「告白」也是她成為小說家的重要枝幹，尤其比價書中的「老師」，更是陪伴她最久的角色。
新書「反轉」描述一名擅長煮咖啡的平凡上班族，湊佳苗說，12年前她抽到一台咖啡機，當時就請教住家附近的咖啡店老闆夫妻如何使用，這對夫妻也她如何挑咖啡豆、煮咖啡，現在她每天也會到這家咖啡廳寫作，這次「反轉」裡面的咖啡店及人物靈感，就是從這間咖啡店而來。
湊佳苗在結婚前當過高中家政課老師，婚後為了要跳脫家庭主婦角色而開始寫作，沒想到就成為暢銷作家，「當時接到的工作邀約，5年都做不完」，她說，因省錢為是大人了，必須要有責任感，就一路寫到現在，成為作家也是人生中最大的「反轉」。
身兼作家、家庭主婦，湊佳苗說，「我是很偷懶的媽媽，經常一樣東西做很多」，有時候她會用開心的口氣和女兒說，「今天是漢堡大餐喔」，卻換來女兒冷語，「不過就是很多個漢堡而已」。
去年湊佳苗得到優良小說家的家庭主婦獎，「反對聲浪最大的就是我先生和女兒」，尤其女兒學校要交讀書心得報告，一開始她都拿自己的書給女兒看，看了3本後，女兒說，「可不可以拿別的書，我不想再寫妳的讀書心得了」，讓湊佳苗哭笑不得。1060203
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